12月10日、11日活動 | 板橋ブラーヴス

12月10日(土)
1日練習を行いました
冬の期間は走り込みに振り込みなどやることいっぱいですが日没の関係でグラウンドが16:00まで
それなら朝早くから活動
ということで7:00集合投手陣が先にロングラン約8kmを走り、野手陣は素振り
ストレッチ等含めて約1時間で投手陣と野手陣は交代
全員1時間以内で帰って来れたので体力はついてきていますね
中学生は心肺機能がものすごく発達する時期です
この時期に基礎体力をつけることで今後も健康で過ごせると考えています
その後はガタガタな下半身のままバッティング
午後はトレーナー練習でスプリントトレーニング、最後は全員でアルティメットをやって終わりました
下半身ガタガタになる日を乗り越えて、春を迎えよう

12月11日(日)
AMは開進第四中学校にて開進第四中学様、開進第二中学校様、豊玉中学校様の合同チームと練習試合をさせていただきました
結果は
8-2 勝
4-2 勝
1試合目は初回から6点を取りましたが、2、3回は無得点
4回には2点返されましたがその裏で2点取り返し再び6点差そしてそのままゲームセットとなりました
2試合目は先制し得点を許しそうな場面でも最少失点で抑え追加点の取り方も良く時間切れとなりました
来週は遠方遠征(茨城)です
長時間の遠征になりますが、しっかり内容の濃い試合をしましょう

体験等についてのお知らせです
ブラーヴスでは体験日を設けていますが、体験日以外でも随時、体験や見学が可能です
遠征などでグラウンドにいない場合もありますので、Instagramのダイレクトメッセージ、HPのお問い合わせフォームなどからお問い合わせいただければ詳細をお伝えします